自分の感性を大切に育てるアートの力

「AIでは見つからない本当の自己表現」をテーマにしたアートワークショップに参加して、自分の手で何かを作ることの大切さを改めて感じました。木野内美里さんによるオイルパステルを使った自由描画では、ただ色を塗っているだけで、不思議ときもちが整理されていく感覚がありました。AIがどんどん進化する今、逆に「自分にしか描けないこと」に価値があると実感。子どもにも「自分で形にすることの楽しさ」を伝えていきたいと思いました。

感性とともに育てる“見える化”の習慣

ワークショップでは、他の人の作品を具体的に褒め合う時間がありました。たとえば「この色の組み合わせが気持ちいい」「ここに線を入れたのが brave だね」など、抽象的な言葉ではなく、見える部分をしっかり伝える練習をしました。これがとても心地よく、自然と相手の良いところが見えてくる。家庭でも、子どもを褒めるときや夫婦ぐらしでも、こうした「見える化」の習慣は信頼関係のベースになりそうです。また、自分自身の良いところを書き出すワークも行ったのですが、普段気づかない自分の strengths が見つかるきっかけになりました。セルフケアの一つとして、こうした時間を持ちたいと感じました。

日常生活に根ざした“私の感性”の使い方

木野内さんは「月に一度でも、自分だけの創作時間を確保するといい」と話していて、とても共感しました。お母さんをしていると、自分の時間を作るのが難しいですが、それがないと心がどんどんどん詰まっていくのを感じます。今回のワークショップのように、地域で気軽に参加できるアートイベントがあれば、子どもと一緒に楽しめるし、自分の感性を育む第一歩になるのではないでしょうか。アートを通じて「自由に考える力」がつくなら、日々の生活の中でもっと柔軟に対応できるようになるはずです。私も、もっと自分の感性を大切にしていこうと思いました。